Gepost op 31 juli 202125 september 2021 door Power Sanne
Een jaar geleden stond ik strak van de adrenaline, en niet alleen door de ME en POTS. Mijn hartje ging sneller kloppen door de ontdekking van NeuroPhysics Therapy. Het was op mijn pad gekomen en het werd bijna een obsessie. Ineens een mogelijkheid tot verbeteren, misschien zelfs genezen! Ik kon het niet geloven. Maar na mijn gesprek met Jenny, die vanuit mijn situatie naar een gezonde vrouw was gegaan, was ik overtuigd. Op 22 juli 2020 stond ik op de wachtlijst, te trappelen wanneer ik een startdatum zou krijgen.
Helaas zijn we al een vol jaar later en nog steeds geen datum.
Als er geen corona was geweest had ik mijn vliegticket misschien al op zak gehad. Dan was ik druk bezig met plannen maken en me voor aan het bereiden op de reis naar Australië, en mijn nieuwe leven erna. Maar de wereld zit op slot, en de overheid van Australië is nog niet van plan om voor de zomer 2022 de grenzen open te gooien. Nog een jaartje langer wachten dus, bovenop de wachtlijst.
Dit wachten is moeilijk, ik ben ongeduldig om weer te kunnen leven. Daarom ben ik ondertussen mijn eigen NeuroPhysics look-a-like-do-it-yourself therapie gaan doen. Ik ben al negen maanden op een streng dieet, dat al vele voordelen oplevert. Ik ben begonnen met een therapie dat enigszins lijkt op een onderdeel van NeuroPhysics. Daarnaast ben ik gaan werken aan mijn houding, elke dag braaf NeuroPhysics oefeningen gaan doen, meditaties en nog meer. Niet dat ik de therapie zelf kan nabootsen, maar ik kan wel alvast werken aan mezelf, nu ik beter begrijp hoe ik mijn lichaam alvast een duwtje in de juiste richting kan geven. Met goede resultaten, waardoor ik minder bang ben voor de reis naar Australië.
Ik heb geen idee hoe ver ik ga komen met mijn eigen regime, maar NeuroPhysics zal ik nog wel nodig hebben.
Terwijl ik op eigen kracht al wat stapjes maak richting een gezond leven, hebben ze in Australië ook niet stilgezeten. Ken heeft een prachtige documentaire laten maken over deze therapie. Of eigenlijk gaat het meer over de cliënten die de therapie ondergaan. Mensen die (net als ik) geen hoop meer hadden op een normaal leven, opgegeven waren door alle dokters, maar bij Ken en Nickie NeuroPhysics doorlopen en bijna magisch opknappen. Het is een ontroerende, mooie film, die voornamelijk weergeeft hoe het voor mensen zoals ik is om ineens weer hoop te hebben en vol verbazing zichzelf grote stappen te zien maken. Het gaat weinig over hoe de therapie in elkaar steekt, al heeft Ken me toevertrouwd dat hij misschien van plan is om dat te laten zien in een deel twee.
De documentaire heeft allerlei mooie prijzen gewonnen.
Het is natuurlijk leuk om te zien waar ik mijn hoop op heb gevestigd en waar ik straks naartoe ga, maar naast dat is het ook een welkome afwisseling van alle pulp op Netflix.
Veel plezier met de film, en spot onze eigen Nederlandse Jenny!
De film is te huur of te koop via Vimeo voor €4,19. Klik op de groene knop.
Of heb je zin om alleen even kort binnen te kijken ‘where the magic happens’? Klik op de knop voor een hele snelle rondleiding bij NeuroPhysics Headquarters.
Lieve Sanne, positief bericht van je.
Wat ben je goed bezig.
Ik vermoed dat je vele vragen krijgt over:
1. Wat houdt je strenge dieet in?
2. Welke oefeningen a la Neurophysics doe Je?
3. Heb je nog meer tips die jou nu al helpen?
Dus mijn vraag:heb je concrete handvatten voor n energieloze M.E. patiënt?Wat mijzelf betreft:
Ik volg Neurophysics uiteraard ook.
Ik vind t zelf nog spannend om zoveel geld en energie uit te geven aan……
Omdat er pas 6 Nederlandse patiënten geholpen zijn (waarvan 1 dochter niet, waar haar moeder wel geholpen is.
Ik heb voor mijn gevoel al ( ik denk bijna ) ALLES geprobeerd. Met dezelfde volle overgave en hoop.En helaas nog steeds M.E. patiënt.
Ik vind t zo lastig deze keuze.
Kan ik echt nog hoop hebben?
Ik ben al jaren bezig met t feit: het is nu wat het is. En daarmee te dealen.
Ga ik nog switchen van mindset?
Want t geeft ook rust na alle onrust tijdens de energievretende behandelingen die toch de oplossing niet waren.Tuurlijk als ik ZEKER wist dat dit DE oplossing zou zijn.
Maar ja, steeds dat stemmetje: maar 6 Nederlandse M.E.-succesverhalen waarvan ook nog 1 niet …….Diepe zucht.
Zelf ben ik nu tijdje met KETO bezig.
Eigenlijk ook nav het verhaal dat de juiste voeding ook n onderdeel is van Neurophysics.
En dat ligt nu binnen mijn mogelijkheden.
Wellicht kan ik er nog iets bijdoen qua andere tips van jou.
Zoals concrete Neurophysics oefeningen.
Heb je die voor mij?Hoop dat ik door jou ook weer wat hoop krijg.
Mij leven nu is huisgebonden en al ruim 25 jaar ME.
En 5 van de 7 dagen geveld door hoofdpijnen afgewisseld door migraine.Je hoeft me niet te redden, maar alle hulp is welkom.
Alvast bedankt
Groetjes Lilian
LikeGeliked door 1 persoon
Beantwoorden
Zie reactie hieronder 🙂
LikeLike
Beantwoorden
Hoi Lilian,
Ik snap al je vragen! Ik zal ze proberen kort maar duidelijk te beantwoorden:
Mijn dieet heb ik zelf samengesteld en afgekeken van een aantal mensen die ermee van POTS waren genezen na een hele tijd (of opknapten van de ME). Het is alles weglaten wat schadelijk is of dat je lijf veel aan het werk zet. Je brengt je lichaam wat meer tot rust. Ik eet bijvoorbeeld veganistisch, glutenvrij, suikervrij, sojavrij. Ik vermijd zoveel mogelijk exorfines en dioxines. Ik kijk uit met de 1:1 verhouding met omega 3 en 6. Ik eet voornamelijk natuurlijke producten, veel groente, fruit, noten en peulvruchten, weinig mensgemaakt. Als je hier meer over wilt weten, stuur me gerust een bericht. Het brengt mij veel.
Keto is al een mooi begin. Voor elke ME patiënt zijn het weer net andere dingen die goed werken, maar de algemene regel is dat glutenvrij, suikervrij en zuivelvrij het grootste deel in ieder geval helpt. Voor mij was het vrij gemakkelijk uitvinden waar mijn lijf slecht op reageert, want dan gaat mijn hartslag een paar uur de lucht in na het eten. Sinds mijn dieet gebeurt dit niet meer en heb ik energie voor andere dingen.
De oefeningen van NeuroPhysics heb ik van hen meegekregen uit de intake. 1 oefening ging me slecht af en toen heb ik een vervolgconsult gehad en mocht ik die laten vallen. De andere 2 oefeningen doe ik elke ochtend, en zijn mega simpel, maar ik zou ze alleen doen als zij die ook bij jou aanraden. Het heeft me geholpen met proprioceptie.
Wat mij nu vooral helpt is de hoop die NeuroPhysics me geeft. Ik heb het gevoel dat ik beter ga worden, dat diepe vertrouwen maakt me nu al dankbaar en een stukje minder angstig, en dat helpt. Die switch van mindset is heel zwaar en emotioneel, maar ik ben er zelf blij mee.
Mijn coach helpt me daarbij ook erg goed, mindfulness en meditatie zijn hartstikke goeie tools. Het Gupta program lijkt me ook een hele goeie ondersteuning, maar doe ik zelf niet.
En Ik doe Neuromovement/Anat Baniel Method. Dat helpt me enorm op weg, dat maakt vooral dat ik vorderingen maak (naast het dieet). Als je meer wilt weten is er een facebookgroep speciaal voor mensen met ME die dit doen of interesse hebben.Ik snap je moeilijkheid met hoop. Je bent zo hard bezig met accepteren, al helemaal als je al zoveel hebt geprobeerd. En dan ineens is er een sprankje hoop. Die toelaten is heel moedig en erg lastig, want je kan wéér teleurgesteld raken. Wat je zegt, nog maar 6 mensen zijn naar NeuroPhysics geweest, dus er is geen zekerheid.
Die hoop heeft mij juist erg geholpen, en ik ben er zelf zeker van de NeuroPhysics me gaat helpen, helemaal nu Neuromovement (Wat op een onderdeel lijkt) me al mooie dingen brengt. Het is ook dat mijn gevoel zegt dat dit klopt.Heel naar dat je al zo lang ziek bent en die hoofdpijnen klinken echt als een hel. Ik hoop dat je snel wat haalt uit je dieet en er een stijgende lijn komt!
Liefs,
SanneLikeLike
Beantwoorden
